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24 febrero 2016

20 SONGS CHALLENGE

¿Cuánto te conoces a través de la música? ¿Sabrías elegir que canción va en cada momento?
La verdad es que no es tan sencillo como se supone en un principio... He escogido este reto encontrado por casualidad por la red para probarlo, se llama "el reto de las 20 canciones" y te propone simplemente eso, elegir en 20 circunstancias diferentes tu canción mas adecuada...

Os animo a coger un papel y boligrafo, si no tenéis un blog y hacerlo tal cual, tipo test, seguro que os sorprendéis con los 20 resultados finales, es más, supongo que si lo hacemos dentro de unos años, muchos variarán

22 febrero 2016

COPA DEL REY 2016 CORUÑA: GANÓ EL NO FAVORITO...


19 febrero 2016

SOBRE LA MENTE ES MÁS RÁPIDA QUE LA VISTA...


Esta imagen de aquí arriba se ha vuelto viral estos días , un sencillo problema matemático que en pocos segundos, despejando las incógnitas, sabemos lo que vale cada fruta y por tanto podemos  averiguar el resultado de la última suma....

14 febrero 2016

SOBRE YA ESTÁ AQUÍ LA SÉPTIMA EUROCOPA DE FUTSAL...


No os puedo decir que no he tenido mis dudas, aunque siempre creo en las posibilidades de la selección nacional en un deporte en los que somos rematadamente buenos y con gran historial a nuestras espaldas...


03 febrero 2016

RELAJACIÓN EN 5 PASOS VERSADOS...

Un intento de sosiego, un momento de evasión,
Me tomo mi tiempo sobre el piso, sentado,
Columna recta, piernas cruzadas en semiflexión,
Palmas hacia arriba sobre los muslos, relajado.

Cierro los ojos y mi mente se convierte en borrón,
El aire recorre mi estomago tras ser inhalado,
Y al subir, a ritmo lento, se produce la exhalación,
En ese momento empiezo a estar concentrado.


Pienso en mis costillas, como si tocase el acordeón,
Me concentro en una espalda suave, tras ser masajeado,
Los lados del cuerpo también forman parte de la ilusión,
Cada instante lleva su tiempo para estar preparado.

Los pulmones llenos de energía que merece difusión,
A cada sitio que llegue, quede debidamente apaciguado,
Y consigamos acabar con cualquier grado de tensión,
Terminando el cuerpo dócil, flexible y totalmente despejado.

Es hora de repetir de nuevo el ciclo de la respiración,
Dos o tres minutos a lo sumo si eres un iniciado,
Cuando lo domines darás más tiempo a esta acción,
Y con cinco o diez minutos diarios te sentirás renovado.